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05.05.2021 / Termine -

Yoga für Alle

ID 87
Yoga gilt als trendige Sportart.
Doch es ist viel mehr als das.
Man soll den eigenen Körper spüren.
Die alltäglichen Gedanken zur Ruhe bringen.
Der Körper soll gespürt werden.
Es soll bewusst geatmet werden.
Yoga wird in der Gruppe geübt.
Jeder Teilnehmer konzentriert sich auf seine eigene Matte.
Seinen eigenen Körper
Und sein eigenes Tempo.
Yoga ist ein ideales Bewegungsangebot für Menschen mit und ohne Behinderung.
Wir bewegen uns gemeinsam.
Jeder nach unseren eigenen Möglichkeiten.
Die Mitteilnehmer sind Inspiration statt Konkurrenz.
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